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Ausdrucksmalen
für Menschen von 18 bis 80 (und mehr)
für Einzelne und Gruppen
Eintauchen in Farben und Bilder.
Eintauchen
in Bewegungen beim Malen auf großen
Flächen.
Ausdrucksmalen ist ein Mittel,
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sich selbst besser kennen zu lernen, |
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Selbstheilungskräfte zu aktivieren, |
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schöpferisches Potential zu entdecken und |
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kreative Leidenschaft zu wecken. |
Wir überlassen uns dem Fluss der Bildentstehung, üben das Loslassen,
das Hinschauen, das Im-Augenblick-Sein. Meditative Elemente fördern unsere
Körperwahrnehmung und erleichtern uns den Weg zu inneren Bildern und zu
unserer Intuition.
Ein Prozess, der zu Wachstum und Heilung führt.
Ausdrucksmalen eignet sich als
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Unterstützung für das innere Wachstum, |
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Ergänzung während oder nach einer Psychotherapie, |
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eigenständige Maltherapie. |
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Entlasten |
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Entspannen |
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Achtsamkeit üben |
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Innehalten und Durchatmen. |
Zum Ausdrucksmalen brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse.
Alles, was Sie
brauchen, bringen Sie bereits mit: Sich selbst mit Ihren Lebenserfahrungen,
Ihrem Interesse, Ihren Wünschen und Zielen.
Sie werden ermutigt,
Ihren Impulsen und Ihrer natürlichen
Freude am Gestalten zu folgen – im geschützten Rahmen des
Malateliers - ohne Vorgabe und Bewertung.
Teilnahmemöglichkeiten
Maltag zum Innehalten/ Kleine Auszeit
Veränderung/en
Sommermalen
Individuelle Malgruppen
Supervision
Lesetipp:
Lydia Paulik-Rebe
"Ausdrucksmalen,
Gestalttherapie
und Psychotherapie
als kreativer Prozess"
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