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Therapie |
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Integrative Gestalttherapie
Authentisch sein!
Immer wieder stößt man auf diese Forderung
als Schlüssel für erfolgreiche Kommunikation
- im Beruf oder privat.
Authentisch sein. Das klingt
so einfach. Wir möchten es gerne sein, aber
irgendetwas hindert uns. Was ist das bloß?
Die Gestalttherapie ist ein ganzheitliches psychotherapeutisches
Verfahren, das von einer untrennbaren Körper-Seele-Geist
Einheit ausgeht. Sie geht davon aus, dass unerledigte
Situationen den Menschen an der Entfaltung seiner
Fähigkeiten und einem lebendigen Austausch
mit der Umwelt behindern. Es geht darum, die
Kraft und Kreativität die in früheren
Lösungen gefunden wurden wieder zu entdecken
und so
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uns selbst besser zu verstehen, |
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unangemessene Verhaltensweisen aufzugeben, |
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psychische oder psychosomatische Leiden zu überwinden, |
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Traumata zu identifizieren, |
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Herausforderungen aktiv gestalten, |
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wieder in Kontakt kommen zu unseren Lebensenergien. |
In der menschlichen Begegnung in der Therapie,
die auf Würdigung und Achtung beruht, dienen
verschiedene kreative Medien wie Malen, Zeichnen,
Tonen, Schreiben und Bewegen dazu, die Wahrnehmung
des Selbst zu erweitern.
So können Sie eine faszinierende
Fülle von Ausdrucksmöglichkeiten entdecken.
Sie nehmen ganz neue Aspekte an sich selbst wahr,
sensibilisieren ihre Selbstwahrnehmung
und ihre Selbstheilungskräfte werden angeregt.
Kontrolle darf aufgegeben werden und Konzepte
treten in den Hintergrund zu Gunsten von mehr
Spontaneität und Kreativität.
In dem Prozess des Hier und Jetzt
lenkt die integrative Gestalttherapie den Blick
auf die
Ressourcen und Lösungsmöglichkeiten
eines jeden Menschen, die zur Überwindung
von Störungen und Nichtgelingen hilfreich
sind.
Ausdrucksmalen,
Einzeltherapie, Paarberatung, Maltag zum Innehalten/ Kleine Auszeit, Veränderung/en, Sommermalen
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